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白天夜间浅粉护眼青春

第4章 瑜伽练起来

瑜伽

直到点翠轻轻的摇晃着芷芍:“小姐,醒醒,洗好了,您起身吧,再泡下去该把你的皮肤泡皱了。”

芷芍才缓缓转醒,睁开眼睛一看,全身洗的干干净净的,让人惊奇的是这具身体居然还颇为白嫩,头发经过养护后也柔顺多了,比没洗澡前全身臭烘烘的样子好了百倍不止。

看着这点小变化,芷芍高兴极了,更加坚定了变瘦变美的信心。

话说每一个胖子都是潜力股,想着老妈那倾国倾城的颜色,芷芍不由得充满了期待和干劲。

“好的,我这就起来。”芷芍说着站了起来,穿上衣服,伸了一个大大的懒腰,感觉浑身轻松不少。要不我来练练瑜伽吧,塑性又瘦身。

说做就做,芷芍让点翠取来一个光滑的皮毯,铺在实木地板上,再让侍女们退下,安静的坐在毯子上,慢慢的进入瑜伽的调息境界。

用臀骨坐在毯子上,再将左腿盘坐在右腿上,双手结莲花印置于腿上,再做腹式呼吸排浊气,慢慢的感受一股气流从腹中升腾起来,缓缓的遍布四肢百骸,麻酥酥的感觉升腾而起,让人忘记一切烦恼和忧愁,只剩下一片宁静。

调整好状态后,芷芍做了简单的战士一式,战士二式,平板支撑等动作,感觉身体被拉伸不少,变得稍微轻盈点了。一定要坚持练瑜伽,循序渐进,芷芍默默的下定决心后,盘腿坐在毯子上将原主事情理了一遍。

原主应该是生活在一个古代贵族家庭,至于是哪个国家,哪个朝代则需要探听出来,原主的父母很相爱对原主也颇为宠爱,弟弟虽然嘴巴毒舌,看的出来也是很关心原主的。

唯一让人感到遗憾的就是原主这肥胖的身材和满脸的疙瘩豆。不对,芷芍突然灵光一闪,想到父母先后对自己说了一句话,会帮自己讨回公道,难道原主是被人害了?

是谁害了原主,结合之前看的海量宫斗剧,原主的爸妈都是帅哥美女,原主长得如此磕碜,是不是被人下毒了。

想到这里芷芍心一惊:“不行,我一定要想办法把事情弄清楚,要不然说不定哪天又被躲在暗处的对手害了。”

芷芍把点翠叫进来,让她端上一杯茶,再和颜悦色的说要和点翠聊聊天。点翠受宠若惊的答应了,芷芍用了两个小时,基本把这个朝代以及这个家的情况摸透了。

原来这是一个与架空朝代,名字叫做龙腾国,基本习俗有点类似于我国的宋代。皇上是冷秋寒。原主的父亲名唤李道墨,是颇有威名的智者。也是这个国家的宰相。母亲年轻的时候是皇上朝第一美女,名唤黄丹青。弟弟是国学里有名的天才少年,名唤李致远。

而自己叫做李芷芍,是这个家最废材的人,原主又胖又丑,又脏又馋,智力貌似还有点缺陷。常常受到其他人的欺负。

她还了解到原主在小时候也曾经是粉雕玉琢,聪慧动人的小女娃。一切的转变发生在自己的6岁参选这个国家的圣女那年。自己被人哄骗走,待到家人发现自己时嘴唇乌黑,呼吸微弱,有中毒的迹象。

虽然当时经由国手圣医救治活,却余毒未清,慢慢的变得满脸疙瘩豆,且痴痴呆呆的,好吃懒做。由于原主不停的暴饮暴食,且不运动,终日躺着,最终造成了现在的体型。


紫凰儿说:

瑜伽练起来,越练越苗条,越有气质啦。从这章开始我们的女主开始通过自己的努力慢慢的变漂亮,变强,小仙女们敬请期待。

  
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2024/12/23 10:15:11